[...] masy z jednoczesnym wystrzeganiem się zalania brzucha. czy w tym przypadku mdrol jest lepszy od epi? czy branie szczepionki na odczulenie w alergii jest przeszkodą w tym cyklu? eseliv w czasie cyklu, hepatil i clomid po + mono - dobry zestaw do tego ph? jakie są jeszcze sposoby zabezpieczenia wątroby? na jakie ewentualne skutki uboczne uważać?
Jakie badania trzeba zrobic? Ile trzeba brać i co jaki czas? Jakie sa rodzaje? Czy istnieje ryzyko zarazenia HIV? Z czym sie to bierze? Czy któś może udzielic konkretnej odpowiedzi na ten post. Nie marnuj czasu,idź na trening..! Pozdrowienia !
Panowie/Panie (albo odwrotnie ) Załóżmy I wariant, przykładowy cykl masowy dla 80kg endomorfika w którym ustalono: B: 2,2g /kg W: 4g /kg T: 0,8g /kg RAZEM: 2700 kcal Oraz II wariant z obniżeniem ww a podniesieniem tłuszczy aby zachować ustalone dzienne zapotrzebowanie: B: 2,2g /kg W: 2g /kg T: 1,9g /kg RAZEM: 2700 kcal Jakie jest Wasze zdanie, [...]
Witamy. Polskie realia sa jakie sa wiec musielismy wyjechac do Irlandii. Tu zyjemy, pracujemy i kazda wolna chwile poswiecamy na treningi. Nasz problem to brak czasu i stalego dostepu do internetu. Jestesmy ograniczeni czasowo wiec niestety nie mamy czasu na wertowanie setek stron na forum. Prosimy was o pomoc w doborze suplementow na rozwoj [...]
Czy ktos stosował ten specyfik ? Jakie są wasze opinie na temat tego suplementu - czy rzeczywiscie godny jest takiej uwagi i jest lepszy od kreatyny ? Ponizej zamieszczam opis producenta. Czekam na odpowiedzi. greetz... rolka OLIMP CREAPURE CITRATE - mikronizowany cytrynian kreatyny - to unikalne połączenie kreatyny z pośrednikami cyklu Krebsa (w [...]
tak jak w tamecie jakie cwiczenia najlepiej spelniaja to zadanie i jakie sa najlepsze do poszerzania sylwetki( bardziej maja znaczenie klata czy plecy?) i jezeli mam w pasie 77 a w klacie lekko ponad 95 to czy jest sens poszerzac klate czy lepiej ogolnie przytyc waze 64 kg i mam 180 wzrostu
Witam. Wiecie może jak wzmocnić ścięgna stopniowo, jetsem po naderwaniu scięgna jest blizna mam rehabilitacje lasery lamy. Jakie ćwiczenia tzn. jak wyglądaja takei ćwiczenia na wzmacnianie ścięgien i ich pogrubianie?? kiedy poćwicze jakimś lekkim hantlem np. 5kg po treningu odczuwam ból na drugi dzien też, ale nie jakiś wielki taki umiarkowany. [...]
czy hnb mozna brac jesli dopiero zaczyna sie chodzic na siłownie i czy jest to zdrowe jakie sa skutki uboczne i czy wogóle są i w jakiej cenie jest ta odzywka? POZDRO! DLA WSZYSTKICH PAKERMAJSTRÓW
[...] co robie źle?Podczas wyciskania ściągam nieco łopatki,łokcie szeroko odwodze na boki,plecy przylegaja do ławki. Na poczatku myslałem,że to normalne ale teraz widze jakie sa tego konsekwencje - biceps 35cm, barki ogromne,najszersze grzbietu uwydatnione a klatka jakbym prawie jej nie cwiczył - troche a nawet troche bardzo smiesznie to [...]
[...] - podciąganie się na drążku, min. 25 razy - biegi - 50m w około 6,75 sek. - biegi - 1000m w około 2 min. 45 sek. + wytrzymałość fizyczna Nie jestem na tą chwilę powiedzieć jakie są moje obecne rezultaty. Jestem w stanie poświęcić temu każdą wolną chwilę, min. 2h dziennie. Ogólnie chciałbym w 2 lata uzyskiwać wyżej wymienione rezultaty. Na forum [...]
Dzisiaj jeden z największych hitów fazy grupowej mistrzostw, mecz FRANCJA - ANGLIA. Co są dzicie o tym meczyku ? Jakie są wasze typy na to spotkanie ? Kto waszym zdanie może być największą gwiazdą tego spotkania ??
Mam Male pytanie Otóż zakupiłem Aniaml m-stak i zastanawiam sie nad dokupieniem do tego No Shotguna . Chcialbym Wiedziec jakie jest wasze zdanie na ten temat . Czy oplaca sie to polaczac ? Jezeli nie jakie sa wasze propozycje z czym moglbym Animala Polaczyc , jak dawkowac i kiedy co brac ? Z gory dziekuje !
Witam, co sadzicie o technice poszczegolnych cwiczen ? Staram sie trzymac zalozen technicznych jakie sa okreslone dla danych cwiczen, ale juz sprogresowalem z ciezarem dosyc mocno i przy wiekszym ciezarze ciezko tez utrzymac idealna technike. Co sadzicie ? Osobiscie dodam ze przy tym filmiku z mc poprawilem juz spiecie posladkow przy koncu ruchu [...]
witam mój znajomy zaproponował mi bym przystapil do jednej z wielu piramid finansowych jakie sa dostepne w naszym kraju i kupował produktu Mona Vie. Nie chodzi mi o projekt a o same produkty. Niby prozdrowotne super antyoksydanty, super napoje mieszanki wyciagów z owoców, jakieś proszki co zastępują posiłki ale jak się spytałem jaka jest zawartość [...]
[...] Sprawa wygląda tak. Jestem praworęczny i prawonożny :P Mam silniejszą prawą strone, czyli jak stoje w lewej pozycji to prawą kopie lepiej, i prawą sierpy wychodzą lepiej. Są jakieś minusy tej pozycji? Za to gdy stoje w prawej lepiej wychodzą mi proste tą ręką, ale kopanie lewą nogą (z tyłu) wychodzi lżej. Więc jakie są plusy i minusy tych [...]
